oleh

Setelah Olah Raga Warga Binaan Malino Teriak Minta Bubur

MALINO, BARANEWSACEH.CO-Warga Binaan Pemasyarakatan (WBP) Rutan Malino rutin laksanakan olahraga pagi di lapangan Rutan, Sabtu (26/03/2022).

Olahraga pagi rutin dilaksanakan setiap hari Sabtu oleh seluruh WBP Rutan Malino untuk menjaga dan meningkatkan imunitas di tengah-tengah badai pandemi covid-19.

Setiap Sabtu pagi, setelah membersihkan seluruh lingkungan Rutan Malino, WBP langsung berbaris di lapangan untuk melaksanakan kegiatan olahraga pagi tersebut. Olahraga pagi ini dipimpin oleh staf Rutan Malino.

Kegiatan olahraga pagi WBP diawali dengan peregangan anggota tubuh seperti kepala, lengan, perut, pinggang, kaki, leher dan sebagainya.

Olahraga pagi dilanjutkan dengan push up, sit up dan jumping jack yang selanjutnya diakhiri dengan kegiatan pendinginan.

Setelah kegiatan pendinginan, seluruh WBP bersama-sama meneriakkan kata “Bubur” sebagai penyemangat dan penutup olahraga pagi.

Setelah melaksanakan olahraga, setiap perwakilan warga binaan menuju ke dapur mengambilkan bubur untuk rekan sekamar mereka.

Pemberian bubur ini merupakan penambah nutrisi dipagi hari untuk menjaga gizi dan imunitas seluruh WBP.

Salah satu WBP inisial MN mengatakan bahwa kegiatan olahraga pagi sangat bermanfaat untuk mereka dalam menjaga imunitas dan kesehatan mereka di tengah pandemi covid-19 serta cuaca yang tidak menentu di Malino. Selain itu, pemberian bubur setelah olahraga juga menambah kekuatan imunitas mereka dalam menjalankan keseharian di dalam Rutan Malino.

Pengelola Data Kesehatan, Muhammad Hamka mengatakan bahwa kegiatan olahraga pagi dan pembagian bubur setelah olahraga merupakan kegiatan rutin yang dilaksanakan oleh Rutan Malino setiap hari Sabtu pagi, untuk menjaga imunitas dan kesehatan warga binaan ditengah-tengah pandemi dan juga cuaca yang tidak menentu di Malino.

*Tim Humas Rutan Malino*

Disisipkan di mana blok iklan akan ditampilkan:

Komentar

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.